揉
(资料图)
腹
揉腹图
壹
中脘穴
中脘穴在任脉上、手太阳与少阳、足阳明之会。胃之募穴。八会穴之腑会,通过揉中脘穴可以使全身气息运转起来。
腹部为人体的中枢轴,中轴运输不通则会出现消化类问题,胃痛胃胀等,肝胆问题失眠,口苦等问题。
无心老师运用气学原理加入到揉腹中,不仅方法简单容易实操而且疗效显著。
具体如下视频
贰
学员揉腹分享
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